LEXIQUE

 

POUR DEBUTER EN JAPONAIS AU JUDO

Salle de Judo : dojo

La ceinture de Judo : obi

Tapis de Judo : tatami

La ceinture noire : dan

La tenue de Judo : judogi ou kimono              

La ceinture de couleur : kyu

Les chaussures : zori 

Le salut : rei

LE CORPS

Jambes, pieds : Ashi        

Cou : kubi           

Genou : Hiza 

Hanche : Goshi ou koshi        

Main : Te           

 Bras : Ude 

Ventre : Hara        

Epaule : Kata           

Deux mains : Morote

Aisselle : Waki        

 Corps : Tai


LES TECHNIQUES

Technique de projection : Nage waza 

Clé de bras : Kantsetsu waza

Technique debout : Tashi waza 

Etranglement : Shime waza

Technique de sacrifice : Sutemi waza 

Marche naturelle : Ayumi ashi

Technique au sol : Ne waza 

Pas chassé : Tsugi ashi

Immobilisation : Osea komi waza 

Quart de cercle en arrière : Tai sabaki

LES MOUVEMENTS

Déséquilibre :kuzuchi    

Techniques répétées dans le vide : tandoku renshu

Préparation : tsukuri     

Combat à l'entrainement : randori

Projection : kake

Randori à thème : kakari geiko

Saisie du kimono : kumikata    

Randori souple : yaku soku geiko

Les chutes : ukemis Combat de compétition : shiai


Les passages de grades